po prostu

W kazdym ćwiczeniu będzie jakieś slabe ogniwo i problem będzie sprawiala ktoras faza ruchu. Narazie bym sie po prostu podciągal i zbudowal podstawy silowe. Pozniej można myśleć nad akcesoriami. No chyba ze juz trzaskasz 15-20 powtórzeń.

[...] gdzie u nas powoli robi się druga ameryka. Osobiście nie widzę nic dziwnego, czy nadzwyczajnego w tym że osoba nawet w tak młodym wieku chce odżywiać się po prostu zdrowo. Lepiej niech posłucha tego co napisałem i powoli bez uszczerbku na zdrowiu schodzi z tej wagi, niż ma się głodzić, stosować diety kapuściane, marchewkowe czy [...]

[...] nie umiem pojąć jak większość ludzi może to oceniać właśnie tak jak Ty i na jakiej podstawie. To ja Ci powiem że sam np. ważę 115kg przy 185cm wzrostu, czyli automatycznie według Twojego rozumowania i kryterium, jestem stałym bywalcem fat foodu z dużym brzuchem? No tak się po prostu nie da. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-07 00:37:57

[...] to faktycznie może to wyjść na dobre . wyrzuć jednak z diety ser żółty/margaryne/białe pieczywo/kukurydze - margaryne zastąp ewentualnie małą ilością prawdziwego masła(o ile musisz), białe pieczywo - prawdziwym razowcem, kukurydzę po prostu odrzuć(duże ig i niestety modyfikowana chemicznie ta w puszcze). Tyle ode mnie chyba, życzę Ci powodzenia !

sera po prostu nie jedz .. lepiej dolozyc do posiłku jakiś mały owoc .

[...] bez diety w kulturystyce raczej nic niezdziałasz jak juz sie za cos bierzesz zrob to pozadnie jezeli w ciagu dnia "pochłoniesz" wiecej białka,weglowodanow po prostu twoj organizm przyjmie tyle ile bedzie potrzebował reszte wydalisz wiec jezeli "przedafkujesz" nic sie niestanie, co do tłuszczy niejestem pewnien ale wydaje [...]

No, tylko że akurat Megabol to jedna Z NIEWIELU firm, które ŻADNYCH WAŁKÓW NA KONCIE NIE MAJĄ a była już sprawdzana w testach. Po prostu jak ktoś jechał na majkowych bajejach a potem się okazało, że utopił, to się zawiódł. Pomijając megabolowe reklamy, że nie są takie jak jamerykańskie, to czepiac się trudno. A stoją mocniej, bo tak długo to tylko [...]

Spox po prostu nie zawsze więcej znaczy lepiej;-) a efekt i tak zależy od całej otoczki to tylko dodatek

OK ale jak będę łykać to mi dużo mniej przyniesie efektów jak był łykał TSE+EFEDRYNĘ ?? napisz :D czy po prostu mogę to brać a za 2 meisiące TSE + EFKĘ??

[...] może się to spodobać i zachęcić - będzie się wczytytwać w temat, ulepszać dietę i może dojdzie do całkiem niezłych efektów. Oczywiście to optymistyczny scenariusz, ale uważam, że nie każdy musi zaraz być zarzucony katorżniczą dietą i masą ćwiczeń na starcie bo się po prostu zniechęci :) Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-06-19 10:02:35

przyszedlem tu sie doradzic bo to nie jest kwestia mnie, a kogos kto pelnoletnosc ma za soba, ale swiadomosc o sterydach jest po prostu znikoma. nie bede pchal sie tu w temacie na sile bo nie na tym rzecz polega, pozdro

[...] i szybko, nie można się pozbyć "boczków". Zapracowałaś sobie na nie w dłuższym okresie czasu i dlatego pozbycie się ich będzie wymagało cierpliwości. Musisz po prostu zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania oraz zwiększyć aktywność fizyczną. O szczegółach poczytaj w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

moim zdaniem, powinno być centralne AT w wawie ( zawsze i tak wawa miala robic najtrudniejsze operacje ) a pozostale kompanie z Polski nalezy po prostu przeformowac na nieetatowe kompanie specjalne policji...jezeli bedzie potzebne uzasadnienie to oczywiscie je napisze , wpierw chcialby, jednak uslyszec, czy i dlaczego powinno byc w polsce tyle [...]

SA maja tendencja do retencji wody a niektorym po prostu odklada sie ona na mordzie

ja nie jestem pewien, bo tez dokladnie tydzien jade, ale wydaje mi sie ze 1 kg juz do przodu jest, z tym ze moze to byc blad wagi, albo po prostu w kiblu nie bylem wczesniej

Pyta o odblok, a nie oykl, sorry 2 cykle z dupy, ktore sobie "zaplanowal". Po prostu tragegia, zero pojecia, bez ankiety wiem ze sie nie kwalifikuje.

Twardy mowi ze jest. Obok niego wyskoczyl mu pryszcz w odleglosci 1cm. Mysle ze to moze byc bakteryjne, cos w stylu przeziebienia. On sie nie porusza. To jest po prostu jak guzek. Jest bardzo maly. On nie jest pod uchem, tylko z 5, nawet 6-7 cm za uchem.

udaj się do dermatologa moze masz uczulenie na odzywkę lub po prostu coś Cię złapało nie zwiazane z odzywką

Witam, jeśli nadal chce Pani zrezygnować z zamówienia, proszę go po prostu nie odbierać.

hehe no właśnie przydał by mi sie konkretny pomysł co dodać to tego twarogu oprócz masła bo czasem go brakuje a czasem po prostu już się nie chce